Видео с ютуба ปล่อยวางความคิดลบ

ความคิดลบมาจากไหน #วิธีกำจัดความคิดลบ

คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?

วิธีปล่อยวางความคิด | มูลนิธิพุทธโฆษณ์ พุทธวจน

ค่อยๆ ก้าวออกจากหลุมความคิดลบ | ความสุขโดยสังเกต EP.29

คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2

เสริมภูมิคุ้มกันทางใจด้วยการปล่อยวางความคิดลบ คุยกับ รศ.ดร.นพ. ชัชวาลย์ ศิลปกิจ | มนุษย์ต่างวัย Talk

ปรับสมอง เปลี่ยนความคิดลบให้เป็นบวก | อาหารสมองกับ The BookTeller

8 แนวคิดที่ช่วยให้เรา ปล่อยวาง ก้าวต่อ และเติบโต | Mission To The Moon EP.2260

บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie | Mission To The Moon EP.1995

วิธีเลิกแคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับคุณ (และใช้ชีวิตแบบที่ต้องการสักที)

มีวิธีปล่อยวางความผิดพลาดในอดีตอย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.986

เป็นคนคิดมาก ลองทำตามเทคนิคนี้ | อาหารสมอง The BookTeller

8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291

ปล่อยวาง ≠ เมินเฉย แต่คืออยู่กับปัจจุบันอย่างเข้าใจ | กิ๊ก มยุริญ ผ่องผุดพันธ์

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

9 พอดแคสต์ รวมวิธีรับมืออารมณ์แง่ลบ ตัดจบความทุกข์ทั้งหลายในจิตใจ | Podcast Longplay MM

ก้าวข้ามความวิตกกังวล กับหนังสือ “ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ” | Mission To The Moon EP.1857

ฝึกปล่อยวางโดยธรรมชาติ

ฟังธรรมะยาวๆ เพื่อขัดเกลา "จิต" วางคลายความคิด ให้ใจสนิทอยู่กับ "ธรรม"

สั่งจิตแก้ความคิดฟุ้งซ่านและคิดมาก สร้างความสงบนิ่งภายในจิตใจ (ฟังก่อนนอน)