Видео с ютуба ปรับพฤติกรรมง่ายๆ

ผอมยันสมอง! ปรับพฤติกรรมแบบที่โคตรง่าย แต่เห็นผล

เราทุกคนสามารถปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตเพื่อชะลอความเสื่อมและยืดอายุขัยให้ยืนยาวอย่างมีความสุขได้

ปรับเพื่อเปลี่ยนโลก เริ่มจากพฤติกรรมง่ายๆ ช่วยโลกด้วยมือเรา

ปรับพฤติกรรมสุขภาพ ด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต | รู้สู้โรค

5 วิธีปรับ เพื่อเปลี่ยนโลก เริ่มจากพฤติกรรมง่ายๆ ช่วยโลกได้ด้วยมือเรา

ฟังคลิปนี้ให้จบ แล้วคุณจะโคตรมีวินัย (ไม่ทำ ๆ เลิก ๆ อีก)

ปีใหม่ ปรับพฤติกรรม ง่ายๆ พัฒนาตัวเอง ชีวิตดีขึ้นตลอดปี 2023 !! | เอามั้ยลองไมค์

วิธี ปรับพฤติกรรมการกิน เปลี่ยนร่างกลายเป็นไซส์ S

ชนะทุกอย่าง ด้วยการปรับพฤติกรรมง่ายๆ

กรดไหลย้อนหายขาด แค่ทำ 3 อย่างนี้

บทที่ 1 การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ (DPAC) 2/5

กิจกรรมละลายพฤติกรรมน้ำขึ้นน้ำลง

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

การเห็นคุณค่าในตนเอง : ปรับ Mindset เปลี่ยนวิธีคิด สร้างสุขให้ตัวเอง

บทเรียนที่ 4 แนวทางการปรับพฤติกรรมด้วย ABC model

จัดการตัวเองเมื่อคิดมากจนเกินไป #พฤติกรรม #จิตวิทยา#5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เกริ่นนำเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ | กองสุขศึกษา กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ

ป้องกันไหล่ติดง่าย ๆ ด้วยการปรับพฤติกรรม : ปรับก่อนป่วย

เป็นกรดไหลย้อน ดูแลตัวเองง่ายๆไม่ใช้ยา

อยากลดน้ำหนักสำเร็จ ต้องเข้าใจร่างกายตัวเอง!| Doctor’s Talk EP.5