Видео с ютуба นวดไหล่ผ่อนคลาย

นวดแก้อาการปวดคอบ่าไหล่

วิธีนวด คอ บ่า ไหล่ สำหรับคนวัยทำงาน อย่างง่าย

นวดแก้ปวดคอร้าวขึ้นหัว

จัดกระดูกไหล่ตึง แบบเตียงไม่ต้อง ผนังกำแพงก็พอครับ 😌👌🏻

ยืดกล้ามเนื้อ ท้ายทอย สะบัก คอบ่าไหล่ 20 นาที

ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches

ปวดคอร้าวขึ้นหัว ปวดบีบ ๆ รอบศีรษะ ลองยืดกล้ามเนื้อดูก่อนค่ะ #ปวดหัว #หมอนุ่ม #หมอสมอง

สอนวิธีนวดแก้ปวดคอบ่าไหล่จากออฟฟิศซินโดรม | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.248

ทำ 3 ท่านี้! แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ (Upper Crossed Syndrome) | We Mahidol

สอนนวดลดปวดลดปวดสะบัก ด้านใน ปวดกลางหลัง | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.10

สอนนวดแก้อาการปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.5

สอนนวดลดอาการปวดคอร้าวขึ้นศีรษะปวดกล้ามเนื้อบริเวณสะบัก | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.11

ปวดบ่าร้าวขึ้นหัวแก้แบบไหน?? #ปวดคอ #ปวดคอบ่าไหล่ #บัณฑิตกายภาพ #รักสุขภาพ

#ปวดต้นคอ หันคอลำบาก ทำตามนี้

ปวดตึงคอบ่าไหล่ ร้าวลงแขน จัดกระดูกช่วยได้!! ✨จองคิวปรึกษาคุณหมอ ✨ โทร 096-9920956

บริหารลดปวดเอวใน 1 นาที

ลมมากทำให้ #ตึงคอบ่าไหล่ / นวดตามแนวลมปราณ #ลำไส้ใหญ่ #ลำไส้เล็ก จะส่งผลให้กระเพาะลำไส้ดีขึ้นเช่นกัน

นวดตัวเองแก้ปวดคอ/บ่า/ศีรษะ

สอนนวดแก้อาการปวดสะบัก