Видео с ютуба ตะนาวศรีเทรล

ซ้อมไปตะนาวศรีที่เขาฉลาก วันนี้ได้ 15 โล เข้าเทรลซ้อมลง ทางดำ 4 รอบ #joyrinworkout #ออกกำลัง

ซ้อมวิ่งเทรลเขากระโจมเจอพี่เมธีและพี่เด่น Elite 100K Tanaosri Trail

น้ำตกบ่อหวี เส้นทางเทรลตะนาวศรี ฐาน ตชด.(ฮาร์ดเอ็นดูโร่)

หลบรังต่อแป๊ป อย่าเสียงดัง #เขากระโจม #เทรลตะนาวศรี

#TANAOSRI #TRAIL #HILLREPEAT 10 hours #Amino

แนะนำ 6 สนามวิ่งเทรลสำหรับมือใหม่ ปี 2025

TANAOSRI TRAIL # 10th / 2024 : 10 km. Suan Phueng, Ratchaburi, Thailand.

Tanaosri Trail 2024 : TLB25K

วิวทูเลรอบตัว วิ่งจบทูเลเทรล 50k ก่อนเวลาcutoff 1 ชม.14 นาที(เวลาcutoff 18 ชม.) 9/11/67

นั่งชิงช้ารับลมแรงมากหนาวเลย วิ่งจบทูเลเทรล 50k ก่อนเวลาcutoff 1 ชม.14 นาที(เวลาcutoff18ชม.) 9/11/67

ปล่อยตัวก็สนุกสนานครับกับน้องๆ วิ่งจบตะนาวศรีเทรล 10k ก่อนเวลาcutoff 1 ชม.ครึ่ง(เวลาcutoff 4 ชม.)

Tanaosri Trail 2024_TTL50 (November 2, 2024)

เจอระหว่างทางวิ่งก็รับไหว้ทักทายกันครับ วิ่งจบตะนาวศรีเทรล 10k ก่อนเวลาcutoff 1 ชม.ครึ่ง

Tanaosri Trail 2024 TNT100 ตะนาวศรีเทรล 2024ระยะ 100 km. เธอโหดมากแม่สาวน้อย

Tanaosri Trail 50km มือใหม่ เทรลแรก เอาซะยากเลย

ฝนตกหนักก่อนวันวิ่งเลยทำให้ร่องน้ำกว้างกระโดดไม่พ้นครับ เท้าเปียกก่อนขึ้นเขา วิ่งจบตะนาวศรี

ขึ้นเนินก็เดิน ลงเนินก็วิ่ง อากาศดีมากครับ 21 องศา มีหมอก วิ่งจบตะนาวศรีเทรล 10k ก่อนเวลาcutoff 1ชม.

อากาศดีมากครับ 21 องศา มีหมอก วิ่งจบตะนาวศรีเทรล 10k ก่อนเวลาcutoff 1 ชม.ครึ่ง(เวลาcutoff 4 ชม.)

ก่อนปล่อยตัว ยามเช้าตะนาวศรีเทรล 3/11/67

พาเพื่อนสนิทวิ่งเทรลครั้งแรก ตะนาวศรีเทรลระยะ25km. เกือบไม่รอด #เหนื่อยอีกแล้ว #ตะนาวศรีเทรล