Видео с ютуба ซ้อมจักรยาน

EP 43 - Zone 2 คืออะไร ซ้อมยังไง มีประโยชน์อย่างไร? ทำไมคนพูดถึงเยอะมาก!! โปรก็ยังต้องซ้อมโซน 2 เลย!

สูตรซ้อม "รอบขา" ที่คุณต้องรู้! | แจกสูตรซ้อมปั่นจักรยาน ep.006

ซ้อมยาว หรือ ซ้อมสั้น กับโซน2แบบไหนดีกว่ากันนะ?

ซ้อมจักรยานแบบโปร ต้องขนาดใหน

10 วิธีซ้อมปั่นจักรยาน ให้เป็นขาแรง! | ความลับแห่งจักรยาน ตอนที่ 7

จะปั่นยังไง ให้วัตต์ขึ้น? คำถามจากทางบ้าน เกี่ยวกับ #watt และการฝึกซ้อม

สูตรเด็ดเคล็ดลับ "อึด-ทน-นาน" | แจกสูตรซ้อมปั่นจักรยาน ep.003

การซ้อมแบบ Interval คืออะไร? | แจกสูตรซ้อมปั่นจักรยาน ep.007

สูตรซ้อมจักรยาน เพิ่มความอึด+ความแรง จะได้ไม่หลุดกลุ่มอีกต่อไป | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 20

สูตร Full Recovery แรงได้อีก! | แจกสูตรซ้อมปั่นจักรยาน ep.009

นักปั่นมือใหม่ ซ้อมยังไงดี? อยากแรงต้องดู!

คนเบื่อซ้อม อยากเล่นวัตต์ จะใช้ยังไงให้ได้ประโยชน์

ถ้าคุณอยากเป็นขาแรง ต้องลองซ้อมปั่นจักรยานแบบนี้!

อยากเป็นหัวลาก ต้องซ้อมยังไง? เคล็ดลับการฝึกที่คุณต้องรู้!

3 คุณสมบัติหลักของนักปั่นขาแรง! ซ้อมปั่นจักรยานยังไง ให้เป็นขาแรง ซีซั่น 2 Ep.01

4 ขั้นตอน ซ้อมจักรยานให้เป็นขาแรง! | ซ้อมปั่นจักรยานยังไง ให้เป็นขาแรง ซีซั่น 2 Ep.06

ซ้อมเท่าไหร่ทำไมไม่แรง ว่าด้วยเรื่องของการพักร่างกาย

มือใหม่ปั่นจักรยานเร็ว 30 กม/ชม ได้ไหม? | ซ้อมปั่น Tempo ทำยังไง?

💥 จากมือใหม่สู่ขาแรง! เพียงแค่คุณซ้อมปั่นจักรยานแบบนี้!

หนึ่งสัปดาห์ ต้องซ้อมปั่นจักรยานกี่วัน ?