Видео с ютуба ความเครียดจากการทำสมาธิ

สมาธิ ลดเครียด เพิ่มภูมิ ชะลอวัย by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ & Dr.Amp Podcast] [Sub TH, EN]

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

นอนสมาธิแก้เครียด ช่วยให้นอนหลับง่าย - หมอเกมส์ หมอเฉพาะทางบาทเดียว #เกลานิสัยอันตราย #เกลาแก้โรค

สมาธิมีประโยชน์อย่างไรต่อสมองและภูมิต้านทาน

[15 นาที] นำนั่งสมาธิคลายกังวล | Meditation to release stress and anxiety

ดนตรีบำบัดความเครียด เพลงบรรเลงเพื่อการฝึกสมาธิ

การฝึกสมาธิและผ่อนคลายความเครียด (ความรู้)

ทำสมาธิก่อนนอน ปล่อยวางความคิด วุ่นวาย และเชื่อมโยงจิตใจให้สงบ

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

นำนั่งสมาธิคลายกังวล | ตื่นรู้ ฟื้นฟูใจ | Soul Healing Meditation | EP.177

[7 นาที] สมาธิเพื่อการปล่อยวาง | โรคหาย ถ้าใจเบา | EP.152

ฝึกสมาธิ SKT แก้ซึมเศร้า ลดความเครียด (24 ม.ค. 61)

(5 นาที) นำนั่งสมาธิยามเช้า | Morning meditation for better life | EP.99

20 Mins Alpha Meditation l ฝึกสมาธิคลื่นสมอง ALPHA จัดการความเครียด l ครูแนน l ห้องเรียนความสุข

ดนตรีเพื่อสมาธิ4 (ผ่อนคลาย บำบัดความเครียด) Meditation music

[5 นาที] นำนั่งสมาธิคลายกังวล | Meditation to release Stress and Anxiety | EP.85

การนั่งสมาธิลดความเครียดได้อย่างไร 🧘‍♀️

[8 นาที] นำนั่งสมาธิยามเช้า คลื่นเสียงดึงดูดทุกความเป็นไปได้ | Morning Affirmation | EP.248