Видео с ютуба ความกดดันในชีวิต

Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด

ถ้าคุณชอบกดดันตัวเอง ดูคลิปนี้ให้จบ (วิธีเติบโตอย่างสบายใจ)

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel

เครียด ซึมเศร้า หมดไฟ แพนิค ปัญหาทางใจเกิดขึ้นเพราะอะไร? รักษาอย่างไรดี ? I Doctor’s Talk EP.14

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

เช็กด่วน " ภาวะเครียดไม่รู้ตัว " หากมี 6 อาการต่อไปนี้ ต้องรีบแก้ | SPRiNGสรุปให้

วิธีเปลี่ยนความกดดันเป็นพลัง #jadesensei #ความสัมพันธ์ #motivation #Artofconfidence #transformation

ความเครียด ต้นเหตุของทุกปัญหาสุขภาพ : โรงพยาบาลธนบุรี

เครียดกับงาน เจอแรงกดดัน ไม่อยากไปทำงาน แก้ไขแบบนี้ | Q&A Video 108 | Hunter B

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

เป็นนายเหนือความรู้สึก 'วิตกกังวล' เมื่อชอบวิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น

ฝึกใจให้เครียดแบบสิงโต แล้วคุณจะไม่กลัวอะไรอีก | Mission To The Moon EP.2445

“เครียดจนเสียตัวตน” ปัญหาคนหนุ่มสาววัยทำงาน | #อย่าหาว่าน้าสอน

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

[PODCAST] Re-Mind | EP.8 - วิธีจัดการกับ Burnout ในวัยทำงาน | Mahidol Channel

จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว? | Mission To The Moon EP.2087

ถ้าเสียใจกับสิ่งที่ทำผิดพลาดไป จะจัดการกับความรู้สึกตัวเองอย่างไร