Видео с ютуба ครูอ๊อปใส่ใจสลิม

กระชับสะโพกด้วย 5 ท่านี้ : โยคะกะครูอ๊อป

กระชับสะโพกด้วย 5 ท่านี้ : โยคะกะครูอ๊อป
คลายเส้น แก้เครียด ด้วย Moon Salutation : โยคะกะครูอ๊อป

คลายเส้น แก้เครียด ด้วย Moon Salutation : โยคะกะครูอ๊อป