Видео с ютуба กินอย่างมีสติ

ทุกความรู้สึกคือ!รดชาดชีวิต!❤️ | “ความจริงที่ไม่มีใครบอก...สมองเราติดของมันเหมือนติดยา!”?

เปลี่ยนการกินให้เป็นการฝึกฝนอย่างมีสติ

อาหาร 5 อย่างที่เรากินทุกวัน...แต่กำลังทำร้ายร่างกายโดยไม่รู้ตัว

ฝึกตนให้กินอย่างมีสติ 🙏 ฟังธรรมะเพลง ละวางทุกข์ อิ่มบุญ อุ่นใจ ✨

ห้ามกินไข่ต้ม+กาแฟ จริงหรือเท็จ | เรื่อง (ไม่) รู้รอบตัว

กินเป็นธรรม—คำละสติ #ธรรมะ #motivation #motivationalquotes

ผู้สูงวัยกินข้าวแบบนี้ ดีกว่ากินยาเป็นสิบเม็ด! l ความสุขในวัยชรา

#วัวกินหญ้า กินหญ้ายัง มีสติเคี้ยวทุกคำอย่างอร่อย

ธรรมะรับอรุณ กินอย่างมีสติ ในทุกมื้อเช้า

กินอย่างมีสติ ชะลอไตเสื่อม ไข่เจียวชะอม + พริกน้ำปลา โรคไต กินได้

ผัดพริกแกงไก่ ! กินอย่างมีสติ ชะลอไตเสื่อม

ผัดกะเพรา ตามสั่ง โรคไต กินอย่างมีสติ ชะลอไตเสื่อม

ผัดซีอิ๊ว โรคไต กินได้ กินอย่างมีสติ ชะลอไตเสื่อม

EP16 : หนึ่งคำข้าว หนึ่งขณะจิต: การกินอย่างมีสติ #calmwisdom #buddha #zen #แก่นพระพุทธศาสนา #ธรรมะ

กินช่วยลดเครียดได้จริงไหม? เพราะอะไร? ให้สมองได้รางวัลด้วยวิธีอื่น เช่น ขยับร่างกาย ฝึกสมาธิ มีสติ

กินอย่างมีสติ สั่งแค่พอทานกินไม่หมดห่อกลับบ้านไม่ใช่เรื่องน่าอาย

มีสติในทุกอิริยาบทกินเดินนั่งนอน | เล่าธรรมนำสติ #ธรรมะสั้นๆ #ธรรมะเข้าใจง่าย #เล่าธรรมนำสติ

แก่แล้วกินข้าวแบบนี้ โรคก็หายเอง ใครๆ ก็ไม่เคยนึก หมอยังต้องพยักหน้า!

How Japan Avoids Obesity While Getting Rich

เมื่อการกินกลายเป็นช่วงเวลาแห่งการมีสติ | คิดแบบพระ