Видео с ютуба การอดอาหาร

Water fasting ดีอย่างไร ทำอย่างไรให้ปลอดภัย

IF (интервальное голодание) — не начинайте, пока не посмотрите этот ролик. Автор: Bangkok Hospital

ความมหัศจรรย์ของการ "อดอาหาร" | Mission To The Moon EP.1142

"อดอาหาร" 3 วัน ประสบการณ์วัดใจ ดูแลสุขภาพ? l How Are You? เป็น-อยู่-อย่างไร

Intermittent fasting ทำอย่างไรให้ได้ผลและปลอดภัย #IF #intermittentfasting

การอดอาหารแบบ IF ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ | รู้สู้โรค | คนสู้โรค

ถ้าเราทำ Water Fasting 72ชั่วโมง ทุกเดือนดีไหม..?

ทำไม Fasting ต้อง 16/8 อดอาหารแบบไหนมีประสิทธิภาพที่สุด | Top to Toe EP.42

อดอาหารเพื่อสุขภาพดี อายุยืน ทำแบบนี้!

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณลดน้ำหนัก ด้วยการกินแต่น้ำเปล่า 3 วันติดกัน I Water Fasting I หมอหนึ่ง

ประการณ์จริง ทำ Water Fasting 72 ชั่วโมง ร่างกายจะเป็นยังไง? #if #waterfasting #ลดไขมัน

ทำ Water fasting ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่? | รู้ทันกันได้

ข้อดีของการอดอาหาร(IF) ที่คนส่วนใหญ่คาดไม่ถึง ⌚️🥗☕️ #IF #รักสุขภาพ #ชะลอวัย #selfhealingbyหมอเฟิร์น

กิน 1 อด 23 ชั่วโมง ดีจริงหรือ? ดูแลสุขภาพฉบับ "หนุ่ย พงศ์สุข" : How Are You? เป็น-อยู่-อย่างไร

ลดน้ำหนักด้วย “Autophagy Fasting” มีอันตรายไหม??

#fasting กิน #มัทฉะ ได้ไหม #สุขภาพ #matcha #อดอาหาร #intermittentfasting #อาหารสุขภาพ #ลดไขมัน

ชัวร์ก่อนแชร์: รางวัลโนเบล อดอาหารป้องกันโรค จริงหรือ ?

3 สูตรโกง IF (Intermittent fasting) ได้ผลเพิ่ม 2-5 เท่า‼️

อดอาหารเช้า=ผoม ⁉️🧐#อาหารเช้า #คุมอาหาร #ความรู้ #fasting #สุขภาพ #หมอนิ้งใจรักษ์ #shortvideo

ถ้าอดอาหาร 36 ชั่วโมง… ร่างกายจะเปลี่ยนไปยังไง? 🔥 #fasting #health #diet #shorts #keto