Видео с ютуба การหายใจลึก

มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

ฝึกหายใจ ตอน การฝึกหายใจแบบ 4-7-8

หายใจอย่างไรให้ถูกวิธี

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

ฝึกหายใจลึก ขยายปอด : ปรับก่อนป่วย

ฝึกหายใจถูกต้อง เพื่อปอดแข็งแรง : ปรับก่อนป่วย

การหายใจลึกลึก มีประโยชน์อย่างไร วิธีการหายใจที่ถูกต้อง

ฝึกหายใจ ตอน ฝึกหายใจฟื้นฟูปอดให้แข็งแรง

การฝึกหายใจ เพื่อปรับสมดุลอารมณ์ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

แค่ #หายใจให้ถูกต้อง ก็ทำให้ #สุขภาพดีขึ้นได้ กับ #หมอแทน ใน How Are You? เป็น-อยู่-อย่างไร

"หายใจแบบเต่า" ดีต่อใจ...ไม่มีวันชรา (13 ก.ค. 60)

ความมหัศจรรย์ ของการฝึกหายใจลึก

คนเป็นความดันสูง ลองฝึกหายใจแบบนี้ดู

ทำไมหายใจเข้า ต้องท้องป่อง

การหายใจในสมาธิ | ลึก ตื้น หรือปกติ? เทคนิคที่ถูกต้อง

Ep.30 ฝึกหายใจ 4-7-8 คลายความวิตกกังวล/ความเครียด ช่วยการนอนหลับ How to deep breathing

ชีวิตดีขึ้นตลอดกาล ด้วยความลับมหัศจรรย์แห่ง "การหายใจ" The breath | THE LIBRARY

2 เทคนิคฝึกหายใจ ช่วยให้หลับง่าย แบบไม่ต้องนับแกะ! ❌🐑❌

มาฝึกหายใจแบบ 4-7-8 กัน ช่วยให้นอนหลับเร็วขึ้น 😴

หายใจไม่อิ่ม ไม่สุดไม่เต็มปอดเกิดจากอะไร Ep1 🫁 #หมอเก๋กายภาพ #ไหล่ติด #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหัว