Видео с ютуба การพลิกฟื้นอารมณ์

8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291

รู้สึกหมดไฟ ไร้เป้าหมาย มาตอบคำถามนี้กับครูเงาะ

'อย่าถูกอารมณ์ครอบงำ' เร่งฝึกความฉลาดทางอารมณ์ / HND! โดย นิ้วกลม

3 เทคนิคดึงตัวเองขึ้นยังไง ในวันที่ใจมันจม I EP.38【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

อยู่กับคน ชอบใส่อารมณ์ กับคนใกล้ตัว รับมืออย่างไรดี

อารมณ์คืออะไร อ่อนไหวง่าย อารมณ์แปรปรวน จะดูแลอารมณ์อย่างไร

การควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ จะทำให้เราได้เปรียบในทุกๆเรื่อง #อเล็กซ์เรนเดลล์ #การใช้ชีวิต

22 พฤษภาคม ค.ศ. 2022

วิธีสงบจิตใจ ในวันที่วิตกกังวล #ข้อคิด #จิตวิทยา #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เสียงสั่งจิตบำบัดความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียทางอารมณ์เพิ่มพลังใจในการใช้ชีวิต

หยุดเหนื่อยใจถึงเวลากลับมารักตัวเองอีกครั้ง ปล่อยวางความทุกข์ไม่ได้สักทีต้องฟัง

10 Podcasts หยุดแคร์คนอื่นมากไป ฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Podcast Longplay 5M&MM

ความฉลาดทางอารมณ์: 10 ข้อที่บอกว่าคุณมี EQ สูง

กุญแจสำคัญในการควบคุมอารมณ์ คือ… - The Library Short

14 พอดแคสต์ให้คุณรับมือกับอารมณ์ได้ดีขึ้น | Podcast Longplay MM

เคล็ดลับแก้ “เครียด” และ “ซึมเศร้า” โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย #เครียด #ซึมเศร้า #ออกกำลังกาย #สุขภาพจิต

4 เคล็ดลับสร้างสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ดี #หมอแอมป์ #สุขภาพดีกับหมอแอมป์ #คลิปหมอแอมป์ #DrAmpTeam

สิ่งสำคัญที่ต้องเอาชนะคือใจตน | เกลา x พศิน อินทรวงค์

ไหสุ่มเพลง EP18