Видео с ютуба การฝึกสติ

สติในอิริยาบถง่ายๆ จากหลวงพ่อเทียน | #หลวงพ่อเทียน #สติปัฏฐาน #พุทธศาสนา

จิตไม่ป่วย...ถึงกายจะป่วย: เทคนิคการฝึก จิต ให้เข้มแข็งและไม่หวั่นไหวตามความเจ็บป่วยของร่างกาย

3. เพ่งมากเกินไป จนแน่น — สมาธิไม่ใช่การ “ฝืนให้นิ่ง” แต่คือ “ใจที่ยอมรู้ตามจริง”

บทที่ 7 การฝึกสติและการดูแลสุขภาพกายและใจแบบองค์รวม

"สมาธิ ทำได้ แม้ไม่หลับตา"| ฝึก 'สติ' ทุกกิจกรรมในชีวิตประจำวัน #ธรรมทาน #Shorts #ข้อคิดชีวิต

ยิ่งยึดยิ่งเจ็บ ยิ่งปล่อยยิ่งสงบ | ฝึกใจปล่อยวาง เรียนรู้ธรรมะใจสงบ

ไม่มีเวลานั่งสมาธิ? | เปลี่ยนการเดินทาง...ให้เป็นการภาวนา | ลุงบุญ

เทคนิคที่ครูบาอาจารย์ใช้ในการฝึกอานาปานสติ ธรรมะก่อนนอน #อานาปานสติ ธรรมะสอนใจ พระสิ้นคิด ดูลมหายใน

เจริญสติ: รีเซ็ตจิตใจในความเงียบ #การเดินทางของจิตใจ

ฝึก 'สติ' ให้รวยก่อนตาย | ชีวิตติดธรรมะ #ชีวิตติดธรรมะ #ความสงบ #การเจริญสติ

อุบายกำจัดนิวรณ์ทั้ง ๕ อันเป็นศัตรูของสมาธิ | จิตจะสงบเป็นสมาธิได้อย่างไร ถ้ายังกำจัดนิวรณ์ไม่ได้

ตื่นด้วยสติ: เพื่อการเปลี่ยนแปลง #การเดินทางของจิตใจ

คำเเนะการฝึกพุทธนิมิต ตอน ม่านมิติภพภูมิ ฝึกอย่างไรให้จำภาพพระได้ทรงตัวในสมาธิ การเเยกจิตพิจารณากาย

“เริ่มฝึกสมาธิ...ด้วยการนับนิ้วรู้สึกตัว 🌿”

อานาปานสติการฝึกสติโดยกำหนดรู้ลมหายใจเข้าและออก เพื่อให้จิตใจสงบ #ทำสมาธิ#ความสุข #วิปัสสนา

ดูกายในกาย เจริญสติ ตามคำสอนจากพระโอษฐ์ | #ฟังธรรมะ | #ธรรมะสุขใจ

Practicing the Detachment and Penance – การฝึกละวาง ไม่ปรุงแต่งและบำเพ็ญเพียรภายใน

อานิสงส์ของ การปฏิบัติสมาธิ ภาวนา | ฟังเทศน์หลวงปู่สิม พุทฺธาจาโร | #หลวงปู่สิม #ธรรมะสอนใจ #สมาธิ

สร้างความสุขด้วยตัวเอง #การเดินทางของจิตใจ

หยุดใจสักนิด ชีวิตสงบสุข: สติในลมหายใจคลายความวุ่นวาย#ธรรมะ, #สติ