Видео с ютуба การนอนกับสมอง

เปลี่ยนพฤติกรรมการนอนเล็กๆ รักษาหัวใจและหลอดเลือดสมอง! วิธีลดความเสี่ยงโรค 56% ด้วยความมืด

เกลี่ยวกับการนอนในความมืด: ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง

ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงขึ้น กับการนอนหลับในสว่าง

นอนหลับและสมอง – ความลับของสุขภาพที่ดีที่คุณอาจไม่เคยรู้! แท็ก#สุขภาพ #สมอง #การนอนหลับ #คำถามสุขภาพ

แสงสว่างกลางคืน เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง

วิธีป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง ด้วย 'นิสัยการนอน' ที่ถูกต้อง

สมองกับร่างกาย ใครกันแน่เป็นผู้เริ่ม ‘คำสั่งง่วง’? คำตอบที่ทำให้คุณมองการนอนต่างไปตลอดชีวิต

การนอน สมอง และวงจรอุบาทว์

เพลงผ่อนคลายสมอง นอนหลับ ฟังสบาย คลายเครียด | Relaxing Healing Sleep Sound— Deep Sleep — Meditation

[คำเตือน] 4 อาหารร้าย ฆ่าสารแห่งความสุขในสมองทุกวัน! | สุขภาพผู้สูงวัย

Deep Serenity – Sleep Meditation โล่งสมอง ฟื้นฟูระบบประสาท ซ่อมแซมเซลล์สมอง ช่วยลดความเครียด

Deep Serenity – Sleep Meditation โล่งสมอง ฟื้นฟูระบบประสาท ซ่อมแซมเซลล์สมอง ช่วยลดความเครียด

EP.10 วิธีการปรับคลื่นสมอง ให้หลับสนิททั้งคืน! | Beyond the Mind – คลื่นพลังสูงสุด ที่คุณก็มีได้!

อย่านอนข้างนี้! ของเสียในสมองสะสม เสี่ยงสมองเสื่อม ตรวจดูก่อนนอน! | สุขภาพผู้สูงวัย

นอนแล้วรวย สั่งจิตให้ถูกรางวัลที่1 l เคยมั้ย Podcast l จิตวิทยา l กฎแรงดึงดูด

ทำไมเราต้องหลับทุกวัน | Curious Minds EP. 130

3 ท่ามหัศจรรย์! แก้ปัญหานอนไม่หลับ-เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ สำหรับผู้สูงวัย

3 ท่ามหัศจรรย์! แก้ปัญหานอนไม่หลับ-เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ สำหรับผู้สูงวัย

นอนเยอะเกินไป เฉื่อยชา สมองล้า รู้จักกับภาวะ Hypersomnia 😴

ลูกไม่ยอมนอน เพราะอะไร? เข้าใจสมองลูก