Видео с ютуба การตื่นรู้อย่างมีสติ

การกลับมามีชีวิต: เมื่อจิตตื่นรู้ เรียนรู้ที่จะอยู่บนโลกอีกครั้ง | ลุงเต่าเล่าอนาคต Podcast

หยุดหลับใหล! เผยความจริงของชีวิตตื่นรู้ (วิธีตื่นรู้ Awake ที่เร็วที่สุด) | จักรวาลแห่งจิตวิญญาณ

ตื่นรู้คืออะไร? ง่ายๆ เข้าใจได้ในคลิปเดียว! #ตื่นรู้ #ธรรมะ #สติ

7วิธีฝึกจิตให้ตื่นรู้ เงียบแค่ไหนก็ไม่สงบ ถ้าไม่รู้สิ่งนี้!

หลับอย่างมีสติ นอนสมาธิ หลับในความรู้ ตื่นในความว่าง l ฝึกใจให้รู้ขณะหลับ l หลับตาฟังธรรม EP.74

อริยสัจ 4 : เส้นทางแห่งการตื่นรู้และความพ้นทุกข์ | ฟังธรรมะ | ได้ความรู้ | ดับทุกข์ | ธรรมะได้บุญ

อยากเริ่มต้นวันอย่างมีพลัง ทำ 3 สิ่งนี้ในตอนเช้า

จิตที่เห็น…คือสมาธิที่แท้จริง/ซีรีส์สมาธิจบในตอนเดียว

๘ ประโยชน์อันประเมินค่ามิได้ของการตื่นเช้า – ที่ส่งผลต่อชีวิตของคุณ – แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้

คำเตือนท่านพยายมราช ปี 2569! คนไทยต้องเตรียมรับมือก่อนสายเกินไป ⚠️ #ข้อคิดชีวิต #ธรรมะส่องทาง

99% ของผู้คนไม่รู้วิธีนอนหลับให้ดี – ถ้าคุณนอนแบบนี้ ร่างกายของคุณจะฟื้นฟูตัวเองได้

ทำสมาธิแบบไหน? ช่วยเร่งกระบวนการตื่นรู้ ค้นหาคำตอบไปพร้อมกัน

นักวิทยาศาสตร์สมองแชร์ “วิธีเพิ่มพลังสมาธิอย่างถาวรภายในไม่กี่นาที” 🧠🔥

อยู่กับปัจจุบันให้เป็น เพราะอนาคตไม่มีอยู่จริง | ฝึกสติ อานาปานสติ มรณานุสติ | คิด เปลี่ยน เติบโต

6 ขั้นตอนสู่การตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ (Stages) l จากความมืดสู่แสงสว่างและภารกิจที่แท้จริง

ลองทำ 1 นาทีนี้ แล้วคุณจะ 'เห็นจิต' ครั้งแรกในชีวิต

Ep 1 พลัง!!ของการตื่นรู้..สติในทุกวินาทีที่สำคัญ I Podcast I พัฒนาตัวเอง I เติบโตใน I จิตวิญญาณ

ทำความสงบแบบตื่นรู้ #ธรรมะ1นาที #ธรรมะ #สติ #สมาธิ #วิปัสสนา

3 เทคนิคดึงตัวเองขึ้นยังไง ในวันที่ใจมันจม I EP.38【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

รวมPodcast "Mindfulness" season 1