Видео с ютуба กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต

อากาศหนาว ทำให้เสี่ยงเส้นเลือดสมองแตกจริงไหม

อาการชามือ แก้ได้ยังไงบ้าง แล้วอาการชาแบบไหนที่เป็นอันตราย

4 สาเหตุอาการชามือ รู้เร็ว รักษาหายไว | กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 213

ปวดหลัง จำเป็นต้องใส่เข็มขัดพยุงหลังตลอดไหม

ออกกำลังกายเสร็จแล้วกลับมีอาการปวดมากขึ้น แบบนี้เกิดจากอะไร จำเป็นต้องหยุดออกกำลังกายไปเลยไหม

เป็นหมอนรองกระดูกเสื่อมกดทับเส้นประสาท ดูแลตัวเองยังไง ให้หายไว l รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต

ใครที่ชอบนั่งไขว่ห้าง หรือนั่งพับเพียบ ต้องดูคลิปนี้

เก้าอี้สุขภาพ ช่วยเรื่องปวดหลังได้จริงไหม

คนที่ #ผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท แล้ว ไม่ควรจะนอนอยู่เฉยๆ รอให้แผลหายเอง อาการอาจยิ่งแย่ลง

อาการปวดแบบนี้ #ประคบเย็น หรือ #ประคบร้อน ดี

ทำไมถึงปวดเมื่อยคอ บ่าไหล่ไม่หายซักที

นวดแก้อาการปวดหลังล่าง ปวดสะโพกได้ง่ายๆ ที่บ้าน อย่างไร l รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต

ปวดคอบ่าไหล่ เป็นออฟฟิศซินโดรม ไม่ต้องรอให้ถึงบ้าน อยู่โต๊ะทำงานก็บริหารได้ 3 ท่านี้เลย

นั่งทำงานระหว่างวันแล้วปวดคอ ท่านี้ช่วยได้

ปวดตึงต้นคอจากการนั่งเล่นมือถือนานๆ อาจไม่ใช่อาการธรรมดา

ปวดหลัง ปวดสะโพกร้าวลงขา มึนชาไม่หาย เพราะเราไม่ทำแบบนี้ ! l รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต

มือชาแล้วยังกำมือไม่ได้ มือติดแข็งไปหมด แบบนี้คือนิ้วล็อก

กินสมุนไพรยังไงให้ปลอดภัย ไม่เสี่ยงไตวาย ไม่เกิดอันตรายที่ไม่คาดคิด

มือชาแล้ว เท้ายังชาอีก แบบนี้ เส้นประสาทเรามีปัญหาทั้งตัวหรือเปล่า

ความเครียดส่งผลต่ออาการปวดตึงกล้ามเนื้อ และอาการมึนชาที่มือยังไง แล้วเราจะแก้ยังไงได้บ้าง