Видео с ютуба กายภาพข้อมือ

3 ท่าฟื้นฟูโรคพังผืดกดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ ใครปวดข้อมือ ชามือ ทำได้เลย #พังผืดรัดเส้นประสาทข้อมือ

ปวดเวลาขยับนิ้วโป้ง เอ็นข้อมืออักเสบ รักษายังไงดี

บริหารลดอาการปวดข้อมือ แขนชา มือชา

ยืดเหยียด ลดอาการมือชา ปวดข้อมืด พังพืดข้อมือกดทับเส้นประสาท(Carpal tunnel syndrome) #หมอชวนฟิต

6 ท่าบริหารแก้อาการมือชา : ปรับก่อนป่วย

6ท่า ออกกำลังกายมือ สำหรับผู้ป่วยใส่เฝือก หรือ หลังผ่าตัดมือข้อมือ Sixpack hand exercise

ปวดข้อมือจากกระดูกอ่อนอักเสบ | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ | คนสู้โรค

วิธีรักษาเอ็นข้อมืออักเสบ ง่ายๆ ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.97

ปวดข้อมือ เอ็นข้อมืออักเสบ De Quervain syndrome ทำอย่างไร? | รักษาตรงจุดกับบัณฑิต EP.22

สอนนวดแก้อาการปวดพังผืดรัดเส้นประสาทที่ข้อมือ อาการมึนชามือด้วยตัวเอง Carpal tunnel syndrome (CTS )

กายภาพข้อมือและเส้นเอ็นหลังบาดเจ็บ

[คลิป 199] แก้มือชา นิ้วแข็งตอนตื่นนอน ปวดข้อมือ จากพังผืดรัดข้อมือ ท่าเดียว..จบ

แก้ความตึงของพังผืดแถวข้อมือง่ายๆด้วยตัวเอง #ปวดข้อมือ #พังผืด #บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัดสาขานนทบุรี

ปวดข้อมือบ่อยๆ เป็นเดอกาแวง บริหารง่ายๆ แบบนี้

เจ็บข้อมือลงน้ำหนักไม่ได้ทำยังไงดี?? ✊#หมอเก๋กายภาพ #เจ็บข้อมือ #ปวด #ความรู้ #สุขภาพ

ยืดกล้ามเนื้อทั้งมัด แก้อาการปวดข้อมือ#กายภาพบําบัด #บัณฑิตกายภาพ #เอ็นข้อมืออักเสบ #ปวดข้อมือ

7 ท่าง่าย แก้ปวด ชา ข้อมือ : สุขภาพดีใน 1 นาที

ปวดข้อมือ มือชา พังผืดข้อมือรัดเส้นประสาท

นวดแก้ปวดเอ็นข้อมืออักเสบ ปวดฐานนิ้วโป้ง ปวดข้อมือ De quervain's ตัวเอง| ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.30

3 ท่าบริหารปวดข้อมือจากปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ#ปวดข้อมือ #ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ #กายภาพ #บัณฑิตกายภาพ