Видео с ютуба மகராசனம்

Makarasana / மகராசனம் / இடுப்பு வலி தீர இந்த பயிற்சியை பண்ணுங்க

மகரிஷியின் மகராசனம் பயிற்சி

ஆஸ்துமா நோய்க்கு சிறந்த மகராசனம் #shortfeeds #yogabenefits #healthcare

மகராசனம் ஒ௫ அறிவியல் பார்வை- Prof ராமகிருஷ்ணன் Makarasana Scientific Explanations- Prof Ramakrishnan

Slip Disc? or Hypertension? | Benefits of Makarasana | மகராசனம் | Crocodile pose

எளியமுறை உடற்பயிற்சி மகராசனம் முதல் நிலை

மகராசனம் - (பகுதி -1) நன்மைகள்

#AASkyYoga தமிழில் - Makarasana Exercise - Vethathiri Maharishi - மனவளக்கலை Manavalakkalai - Part 6

How to do Makrasana #yoga #yogaforbeginners #yogapractice #dailyyoga #simpleasanas

மகராசனம் நிலை 2 எளியமுறை உடற்பயிற்சி வேதாத்திரி மகரிஷி

இரவில் தூக்கம் வராமல் கவலைப்படுகிறீர்களா/மகராசனம் செய்யும் முறை/மகராசனம் செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

மகராசனம் நிலை 1 எளியமுறை உடற்பயிற்சி வேதாத்திரி மகரிஷி

மகராசனம் #shorts

" மகராசனம் பயிற்சி செய்வது எப்படி"

மகராசனம் பயிற்சி செய்முறை

மகராசனம் இரண்டாம் நிலை,Makarasana second stage

மகரசன யோகாசனா செய்வதால் 🤩🤩

10. மகராசனம் விளக்கம் மற்றும் பயன்கள். பேரா. சித்ரா வேலூர்

மகரசனம் செய்வது எப்படி - முதலை ஆசனம்

மகராசனம் பகுதி - 1 | How to do Maharasanam Part - 1 | Benefits of Maharasanam

மகராசனம் இரண்டாம் நிலை-எளியமுறை உடற்பயிற்சி

மகரசனம் | சுவாமி ராம்தேவ் அவர்களின் விரிவான விளக்கம்.