Видео с ютуба Фронтприсед

Фронтальный присед - Техника. Полный разбор!

Фронтальные приседания, как метод получения отличных квадрицепсов. Техника

Техника: ПРИСЕДАНИЯ со штангой на ГРУДИ / А.ТОРОХТИЙ

EMOM 10': - 1 фронтальный присед с паузой в седе + 1 фронт.присед "в отбив" 130кг #crossfit #офп

Тренировка ног: фронтальные приседания

Фронтальный присед - техника выполнения. Front Squat

Фронтальный присед с лямками(имитация безопасного грифа)

🔥ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ПРИСЕД?! ТА И ЛИФТЕРСКИЙ

🔥ФРОНТАЛЬНЫЙ ПРИСЕД: ДЛЯ ЧЕГО И КАК ДЕЛАТЬ?!

КАК СОХРАНИТЬ ПОЯСНИЦУ? #приседания #тренировканог #штанга

Взятие в стойку + фронт присед

ПРИСЕДАНИЕ С ГИРЯМИ НА ГРУДИ - 90 КГ. 2¾-PUD KETTLEBELLS FRONT SQUAT. СИЛОВОЕ ГИРЕВОЕ ДЕВЯТИБОРЬЕ.

Фронт присед

Как правильно приседать!

Фронтальный присед - тренировка в Гидропарке / ТОРОХТИЙ / Front squats - training in Gidropark

ПРИСЕДАНИЕ С ГАНТЕЛЕЙ🔥 1 - вариант с акцентом на квадрицепс. 2 - вариант с акцентом на ягодицы.

Фронт присед

Фронт присед