Видео с ютуба Мʼязи

Поверхневі м'язи спини

Мʼязи обличчя (початок, прикріплення, функція, іннервація)

М'язи стегна анатомія

Глибокі мʼязи спини (початок, прикріплення, функція, іннервація)

Загальна міологія

4 грами білка для росту м’язів #мязи #тренер #білок #тренування #фітнес

Мʼязи грудної клітки (початок, прикріплення, функція, іннервація)

Цікаві факти про м'язи #біцепс #мязи #тріцепс #цікавіфакти #міокард

Жувальні мʼязи

Мʼязи верхньої кінцівки

Мʼязи живота

Поверхневі мʼязи спини

Мʼязи нижньої кінцівки

Вам не нужно растягивать шею, вам нужно разбудить зубчатые и широчайшие мышцы спины!

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

Активная и пассивная недостаточность скелетных мышц | Биомеханика с примерами | M6L2D

Мʼязи верхньої кінцівки

Сила та здоров’я. Привідні мʼязи стегна

Тяга штанги в нахилі (спина, найширші мʼязи)

Проста вправа , для того привести в тонус мʼязи рук