Видео с ютуба Лактионова

День-наполнение | расхламление, тихий влог, новые привычки, забота о себе и уют дома

Как начать с нуля и измениться за 30 дней: пошаговый гайд

Стабилизирую себя: недельный эксперимент

Один летний день

Дневник Жизни Одной // мой день, привычки, экзамен, питание, уход за кожей, лайфхаки, продуктивность

Уютная жизнь: Как полюбить повседневность?

как самореализоваться? кризис 20-ти, выводы из терапии и советы, как найти свой путь #подкаст

КАК стать себе лучшим другом? Внутренние опоры, забота о менталке #тихийвлог #саморазвитие

Чему меня научили отношения и как не потерять себя?

КАК вернуть свою силу? Что улучшило моё психическое здоровье? *краткое руководство* #саморазвитие

возвращаю себя - себе | организация дня, учёба, тихий влог, экзамены, жизнь одной, забота о себе

КАК взять СЕБЯ в руки и улучшить качество жизни? Практики и упражнения #ментальноездоровье #подкаст

навожу порядок | понять себя, жизнь одной, университет, уют, расхламление, забота о себе, тихий влог

мне некомфортно с людьми

Дневник Жизни Одной: учёба, привычки, продуктивный день, питание, рецепты, будни студентки, лайфхаки

Как стать уверенным в себе?

Чтобы успокоиться | забота о себе, жизнь одной, уборка, уход за кожей, тихий влог, тревожность

Осенняя перезагрузка: перестановка, расхламление, тихий влог, жизнь одной и уют

Рутина, которая меня наполняет: жизнь одной, готовка, расхламление, минимализм, тихий влог