Видео с ютуба Йогасшеридан

3 преимущества позы журавля 🧘‍♀️Практикуй 🫶 #йогасшеридан #йогадляначинающих

Йога начинается далеко за пределами ковриков ❤️ практикуй и люби #йогакаждыйдень #йогасшеридан

Укрепляем наш пресс с этими йога движениями 💗 практикуй ☀️ #йогадляначинающих #йогасшеридан

В любой непонятной ситуации просто дыши львом 🦁 и практикуй йогу 🧡 #йогасшеридан

Учимся практиковать позу журавля вместе и без вреда🕊️ практикуй со мной ☀️#йогасшеридан

Топ 3 йога движений для раскрытия плеч 🕊️ #йогасшеридан

Йога - это о любви 💚 практикуй и будь счастлив #йогасшеридан #йоганачинаемснуля #йогакаждыйдень

Найдем баланс и раскроем бедра с помощью одного йога движения💗 #йогакаждыйдень #йогасшеридан

Раскрываем горловую чакру за 1 минуту этими йога движениями🧘‍♀️💗 #йогасшеридан #йогакаждыйдень

Растяжка спины в любой из этих йога асан 🤍 выбирай свою и встречаемся на практике 🍃 #йогасшеридан

Используйте помощь земли и деревьев в практике, так вы вырастите быстрее 🌳 #йогасшеридан

Раскрываем бедра в одном из этих йога движений вместе 🤍 и встречаемся на практике🧘‍♀️#йогасшеридан

Топ 3 простых йога движения на баланс 🧘‍♀️❤️ #йогакаждыйдень #йоганачинаемснуля #йогасшеридан

Раскрываем бедра и плечи в одном движении 🎪🧘‍♀️ #йогакаждыйдень #йоганачинаемснуля #йогасшеридан

Красивая осанка с помощью этих простых движений 🕊️ встречаемся на практике 💗 #йогасшеридан

Готовимся к сложным прогибам с этими йога асанами 🌿и встречаемся на практиках 🕊️ #йогасшеридан