Видео с ютуба Йогаидолголетие

Йога онлайн для всех! Меняйте, создавайте себя заново! #йогадляженщин #йогадляначинающих

Йога. Мама и дочь. #йогасдетьми #йогадетям #йогадлявсех #дети #йогадляженщин

Женственность через здоровье репродуктивной системы. Восстановление цикла. 20 минут.

ЙОГА ДЛЯ ОСАНКИ. 15 минут для исправления сутулой спины.

Осанка за 10 минут в день. Исправление сутулости. МАРАФОН.

Йога для эффективной проработки всего тела, прилива энергии и эмоционального спокойствия. 45 минут

Добро пожаловать на мой канал и в мой клуб женской йоги Ом!

ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Раскрытие тазобедренных суставов, растяжка, прогибы. 25 минут.

Йога-пробуждение. Энергия утра: разминка, разогрев и растяжка за 15 минут. Заряд на весь день!

РАЗБЛОКИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА за 15 минут. Подвижность суставов, легкость, гибкость.

Заряд энергии за 30 минут! Универсальная практика йоги для подвижности и здоровья Вашего тела!

ЙОГА ВЕЧЕРОМ. Снятие напряжения дня, подготовка ко сну. 17 минут.

Йога для гибкого подтянутого тела. Умеренная интенсивность. 75 минут

Пресс. Супер-эффект за 15 минут в день! Комплекс для всех мышц живота и стройной талии.

Сила и гибкость для всего тела за 25 минут. Энергия в теле, гармония в душе.

ЙОГА ДЛЯ ГИБКОГО ТЕЛА. Универсальный комплекс на каждый день. 50 минут.

Осанка за 10 минут в день. Исправление сутулости. День 1.

Осанка за 10 минут в день. Исправление сутулости. День 4.

ЕСЛИ ПРИХОДИТСЯ МНОГО СИДЕТЬ. Йога для снятия мышечных зажимов и напряжения. 25 минут.

Осанка за 10 минут в день. Исправление сутулости. День 5.