Видео с ютуба Рукопашныйбойсемьибондаревых

Супер удар! Палец в глаз? Да ну!

Эффективные броски разных предметов... Самооборона!

В голову не только кушают! Ей ещё и бьют!

Удары локтями в захвате!!! Лучшие удары!!!

Один из самых лучших ударов ближнего боя!!!

Разные атаки по ногам! Самооборона!

Настоящий уличный бой!!!

Высокая задняя подсечка. Рукопашный бой!

Удар ногой по внутренней стороне колена.

Иглы в самообороне!!!

Удар в солнечное сплетение. Самооборона в жизни.

Помеха глазам рукой и бросок ножа.

Удлинение удара ножом...

Удар в висок и последствия!

Обманки с ножом... Знать, что бы выжить!!!

Куда бить ногами, если нет гибкости? Активная самооборона!

Супер урок о ноже! Из семинаров!

Хочешь жить? Дыши! Самооборона!

Удар на выдохе! Отход и уклон на вдохе!

Как дышать в поединке? Выдох на ударе!!!