Видео с ютуба Hopprep

Guldhopp nr 1 för Sverige - VM i hopprep 2016

Tabata hopprep

Uppvärmning med hopprep

Övningsbank hopprep

Hopprep

Lär dig hoppa hopprep med Coach José

Guldhopp nr 2 för Sverige - VM i hopprep 2016

Hoppa hopprep

10 minuters hopprep varje dag kommer att göra detta med din kropp

Rope skipping I snabbhet SM 2017

Här testar Jenny nya trendträningen - Nyhetsmorgon (TV4)

Månadens utmaning - hopprep (2008)

Hoppa hopprep

Månadens utmaning - hopprep (Master)

Hopprep - uppvärmning för löpare

hopprep.mp4