Видео с ютуба Tempaus

Tempaus

Tempauksen lyhyt oppimäärä

Tempaus reisiltä 100kg

Joni Kuoksa, Tempaus (Snatch) 142.5kg (PR)

Tempaus 125kg + työntö 150kg

Tempaus 84

150kg pukeilta tempaus

Spartan Gear - Tempaus

TEMPAUS-OPIN ISÄ

TEMPAUS HALTUUN TURVALLISESTI | JENNI NEUVOO | TAFFER

Tempaus tekniikka by Suvi Helin

Juhani Laukkonen - Tempaus ennen vihanaikaa

CrossFit-Essi tempaus 60kg

Tempauksen progressio

Tempaus 90kg

Anni Vuohijoki 88kg Tempaus EM Norja

Tarinoita Tempaus-Areenalta - Kreu Maisniemi

Iiro Hartikainen, tempaus 145 kg

Tempaus 2024

Tempaus 2x80, 2x85

Tempaus - Kp - Vuorokäsin

Suvi Talasterä (16-v/ 58 kg) tempaus 70 kg

Tempaus - Kahvakuula

Tempaus 60

Tempaus/Snatch= 5x85kg