Видео с ютуба Shoulderworkout

Perfect Home Shoulder Workout (Dumbbells Only)

Perfect Home Shoulder Workout (Dumbbells Only)
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi

10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi
15 Minute SHOULDER WORKOUT at Home or the Gym with Dumbbells

15 Minute SHOULDER WORKOUT at Home or the Gym with Dumbbells
Day 9: 25 Min BRUTAL SHOULDER WORKOUT // 6WS1

Day 9: 25 Min BRUTAL SHOULDER WORKOUT // 6WS1
Intense 5 Minute At Home Shoulder Workout #2

Intense 5 Minute At Home Shoulder Workout #2
20 Min INTENSE DUMBBELL SHOULDER WORKOUT at Home | Supersets

20 Min INTENSE DUMBBELL SHOULDER WORKOUT at Home | Supersets
15 MINUTE INTENSE SHOULDER WORKOUT(NO EQUIPMENT)

15 MINUTE INTENSE SHOULDER WORKOUT(NO EQUIPMENT)
Получите идеальные плечи под углом 90° за неделю — тренировка стоя, без повторений, без оборудования

Получите идеальные плечи под углом 90° за неделю — тренировка стоя, без повторений, без оборудования
Full Shoulder Workout with Dumbbells (Stronger & More Defined Shoulders)

Full Shoulder Workout with Dumbbells (Stronger & More Defined Shoulders)
World's Best Shoulder Workout

World's Best Shoulder Workout
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi

FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
Shoulder Workout with Dumbbells | The 13 BEST Shoulder Exercises (Dumbbells Only)

Shoulder Workout with Dumbbells | The 13 BEST Shoulder Exercises (Dumbbells Only)
Intense 5 Minute Dumbbell Shoulder Workout

Intense 5 Minute Dumbbell Shoulder Workout
10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ С ЛЕГКИМ ВЕСОМ ГАНТЕЛЕЙ!

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ С ЛЕГКИМ ВЕСОМ ГАНТЕЛЕЙ!
Day 27: 30 Min BOULDER SHOULDERS & DELTS Workout [with Dumbbells] // 6WS2

Day 27: 30 Min BOULDER SHOULDERS & DELTS Workout [with Dumbbells] // 6WS2
Тренировка для наклона плеч под углом 90°: красивая шея и плечи | Без оборудования, только стоя

Тренировка для наклона плеч под углом 90°: красивая шея и плечи | Без оборудования, только стоя
15-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ И ТРАПЕЦИЙ С ЛЕГКИМ ВЕСОМ ГАНТЕЛЕЙ!

15-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ И ТРАПЕЦИЙ С ЛЕГКИМ ВЕСОМ ГАНТЕЛЕЙ!
90 DEGREE SHOULDERS WORKOUT | Fix Rounded Shoulders & Hunchback in 10 min ~ Emi

90 DEGREE SHOULDERS WORKOUT | Fix Rounded Shoulders & Hunchback in 10 min ~ Emi
20 MIN DUMBBELL SHOULDERS & ARMS (At Home or Gym)

20 MIN DUMBBELL SHOULDERS & ARMS (At Home or Gym)
10min DUMBBELL SHOULDER WORKOUT | Muscle Building | Follow Along

10min DUMBBELL SHOULDER WORKOUT | Muscle Building | Follow Along