Видео с ютуба Shinphamm

10 phút tập HIIT tại nhà | Đốt mỡ toàn thân, giảm cân cuối tuần | SHINPHAMM

GIÃN CƠ giúp phục hồi sau buổi tập (Không dụng cụ) | Static Stretching | SHINPHAMM

10 phút TẬP BỤNG đơn giản TẠI NHÀ | Abs Workout Routine | SHINPHAMM

DỄ // 10 Phút tập NGỰC & TAY SAU ngay tại nhà (0 dụng cụ) | Chest & Triceps Home Workout | SHINPHAMM

10 Phút Tập Bụng Săn Chắc Tại Nhà | Abs Workout Routine | SHINPHAMM

10 phút tập CƠ BỤNG NÉT CĂNG // LV.2: Độ khó TRUNG BÌNH | Intermediate Abs Workout | SHINPHAMM

10 Phút HIIT Mức: TRUNG BÌNH // Dành cho tất cả mọi người | Siết Khô Toàn Thân Hè 2025 | SHINPHAMM

10 Phút HIIT Mức: KHÓ // Thử thách mỗi cuối tuần | Siết Khô Toàn Thân Hè 2025 | SHINPHAMM

10 phút TẬP CHÁY CHÂN tại nhà🔥(không dụng cụ) | Burning Leg Workout | SHINPHAMM

10 Phút HIIT Mức: Dễ // Tập tại nhà mỗi ngày (KHÔNG NHẢY) | Siết Khô Toàn Thân Hè 2025 | SHINPHAMM

10 Phút đơn giản TẬP BỤNG CỰC KHÔ | Hè 2024 | Summer Abs Workout | SHINPHAMM

Lv. TRUNG BÌNH // 10 phút NGỰC & TAY SAU tại nhà | Chest & Triceps Home Workout | SHINPHAMM

10 phút TẬP BỤNG thử thách // LV.3: Độ khó NÂNG CAO | Impactful Abs Workout | SHINPHAMM

10 phút HIIT tập tại nhà | Đốt Calories bất cứ mọi nơi | Burning Workout | SHINPHAMM

10 PHÚT HIIT DỄ cho người mới bắt đầu (Không Nhảy) | TẾT 2023 LOW-IMPACT HIIT | SHINPHAMM

10 Phút HIIT CARDIO siết khô trước hè 2024 | Shredded Summer HIIT workout | SHINPHAMM