Видео с ютуба Pinsquat

Pin Squat

🌸715lb ➡️725lbs🌼#NewPB #Strength #roadtopro #sprinting #trackandfield #PinSquat #believeinyourself❤️

Pin Squat #legworkout #quadriceps #hamstrings #pinsquat #squatvariations

Плиометрика, приседания со штангой 500 x 5 повторений. Любимые подкасты S&C и почему я ценю дебаты

Как выполнять приседания с упором на ногу и для чего они нужны | Брюссель Барбелл

Calgary 16W | B4W2D3 | PinSquat 130*2 + 120*5 + 115*5 | CloseBench 90*2 rpe9 | FeetUpBen 70*2*6 rpe9

Calgary 16W | B4W1D3 | PinSquat 120*3 + 125*4 + 120*4 RPE9 | CloseBench 85*3 + 80*2*3 | FUBench 75*5

Calgary16W | B1W4D3 |BW67.5 | PinSquat 102*3*5 RPE9 | SpotoBench 65*3*6 RPE9-10

Calgary16W | B1W3D3 | PinSquat 95*3*6 RPE9 | SpotoBench 70*3*4 RPE8

Calgary16W | BW 68 | B1W2D3 | PinSquat 98*3*5 RPE8 | SpotoBench 65*3*5 RPE8

Calgary16W | BW 68.5 | B1W1D3 | PinSquat 90*3*6 RPE9-10 | RepsBench 57.5*4*10

Недооценённые упражнения: приседания Андерсона против приседаний с Пин-стопом

Pin Squat

PinSquat - IVOPHYSICAL

Pin Squat

Pin Squat

PIN SQUAT.

Pin Squat

405 lbs DEEPer PinSQUAT PR ( pause ) | LOG 052521

may 22 pinsquat 265 1x5