Видео с ютуба Pull-Ups

The Perfect Pull Up - Do it right!

"Australian pull ups" correct position bigger back workout

✅ 5 pull-up tips 💪🏻 #pullups #backworkout #calisthenics

I Competed in the Weighted Pull-Up!

How To Do The Perfect Pull-up

The SECRET To Perfect Pull-Ups!

Pull Up Levels

100 PULL UPS EVERYDAY | LIFE CHANGING RESULTS

❌ Pull Up Mistake (DON'T DO THIS!)

The Perfect Pull-Up (FIX THESE!)

Я изменил ОДИН сигнал и тут же сделал больше подтягиваний.

Stuck at ZERO Pull-ups? Let’s fix it! #pullups #beginners #homeworkout

How to do High Pull-ups

10 Easy Progressions to help you do a PULL-UP!

How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps

5 Years Of Pull-ups (my goal)

CLAP PULL-UPS - 330 lbs VS. 165 lbs

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

The Easiest Way to Go From 0 to 10 Pull-Ups Fast

Этот парень делал 200 подтягиваний в день в течение 4 лет. Результаты просто сумасшедшие!