Видео с ютуба Mushaklar

Orqaga oid mushaklar 2-qism

Orqaga oid mushaklar 1-qism

Tizzadagi bosim va mushaklar

Qo'qon sharidagi Yangi yil archasida mushaklar (salyut)

Ko’krak mushaklar anatomiyasi , diafragma muskuli !

Orqa guruh mushaklar anatomiyasi

«JUMP» qo‘shig‘i 2025-yildagi o‘tkazilayotgan 20-Busan Mushaklar Festivalida yangradi

Sehr va Mushaklar 1-qism

Mushaklar mustahkam bo'lishi uchun I Fitnes sirlari (19.10.2025)

Tayanch-harakat tizimi |Mushaklar mexanikasi| Qisqartirish turlari va tutqichlar

Tayanch-harakat tizimi | Mushaklar mexanikasi| Ko'p motorli bloklarni yig'ish

Tayanch-harakat tizimi |Mushaklar mexanikasi| Twitch, Summation va Tetanoz

Anabolic mass - vazn yigʻish, chiroyli qomat, kiygan kiyim yarashishi, kuchli mushaklar, - geynr

Bo’yin muskullari

Oyoq mushaklari: Chanoq mushaklari

Chanoq boʻshligʻi tuzilishi | Katta va kichik chanoq, mushaklar va qon tomirlari

Mushaklar kaytashtirish uchun 3 qoida

Turnik, brus va otjimaniya – Mushaklar uchun eng zo‘r ko‘cha mashqlari,....

Psixologik salomatlik uchun 7 kun (ikkinchi kun) progressiv mushaklar relaksatsiyasi PMR

Mushaklar sistemasi