Видео с ютуба Movementsnack

Закуски для начинающих, ведущих малоподвижный образ жизни #тренировкадляновичков #домашняятренировка #перекусдлядвижения

movementsnack 6 | leg swing

movementsnack #1

movementsnack 4

movementsnack 8 | ground reach

movementsnack 4 | inverted hip extension

movementsnack #2

movementsnack #6

movementsnack 5 | site elevate feet

movementsnack 7 | foot hand

movementsnack #3

movementsnack 1| side bent sit

movementsnack #8

movementsnack #7

Movement Snack

Moon Salutations 🌙 #gentleflow #movementsnack #oneminutemoves

Mini Squat Salutes - A FUNctional Flow 🐱‍👤 #movementsnack #functionalflow #oneminutemoves

Movementsnack, Social Distancing day one!

movementsnack: upperbody

movementsnack: lowerbody