Видео с ютуба Ladylab

Měsíční výzva pro břišní svaly: Dokonalé bříško za 30 dní | Ladylab.cz

Dřepovací výzva: Vytvaruj si dokonalý zadeček! | Ladylab.cz

Intenzivní cvičení na spodní břicho

Intenzivní cvičení pro celé tělo: Vytvaruj si všechny partie! | Ladylab.cz

Vytvaruj si kulatý zadek za 4 týdny | Ladylab.cz

Cviky na horní část těla s činkami | 24 minut

Komplexní cvičení bez výskoků | 25 minut

Pořádná makačka s činkami I 20 minut

Nejlepší cviky na zadek a stehna | 18 minut

Hardcore břicho - Krásné bříško za 10 minut

Štíhlé nohy a krásný zadeček s činkami - 23 minut

Nejlepší cviky na zpevnění břicha s činkou | 13 minut

Cviky pro pevné a krásné bříško | Ladylab.cz

HIIT cviky na doma: Spal všechny tuky za pár minut denně | Ladylab.cz

Májový speciál - Pořádná full body makačka

Velikonoční speciál - Našlapaný HIIT

Cviky pro pevné bříško | 27 minut