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Griffposition Gravel-Bike: Wann welche Position am Lenker?

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Königsfeder mit braunen Griffen, 74,1Kg, 1x von unten mit Griffposition mitte Griff gebogen!

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Königsfeder mit braunen Griffen, 74,1Kg, 2x von unten mit Griffposition mitte Griff gebogen!

Wann man welche Position auf dem Rad benutzt

Königsfeder mit gelben Griffen, 80,3Kg, 1x von unten mit Griffposition mitte Griff gebogen!

70Kg Haoying Gold 2x v. unten, Griffposition an der Feder

Bankdrücken 7 Tage Woche/ Tag 1/ Griffposition 1

Königsfeder mit braunen Griffen, 74,1Kg, 3x von unten mit Griffposition mitte Griff gebogen!

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Richtige Griffposition beim Bankdrücken! "deutsches Tutorial" ASK THE COACH

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