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"하루 한 끼만 이렇게 드셔보세요" 모두가 간과하고 있는 건강 관리, 다이어트의 기본을 지키는 법 | 다이어트 연구가 최겸의 빅퀘스천 1부

장에 좋은 건강식단 쉽게 시작하는 법 #shorts

장이 망가졌다면 채소 말고 이것부터 드세요 (고정댓글 참조)

웰케어 아카데미 6강 : 역자가 직접 강의하는 GAPS 다이어트를 통한 자폐 치료

장이 안 좋다면 식단 이렇게 바꿔보세요 #shorts

건강의 핵심은 '장'입니다. 자가면역, 뇌질환, 피부 질환, 여성질환 | 인체의 모든 부분과 관련되어있는 장 건강을 챙기는 최고의 GAPS 식단 with 유튜버 최겸님

영국 신경과 의사가 제안한 장 건강 식단 #shorts

다이어트 중 마시면 식욕이 잡힙니다

채식, 육식? 맞춤형 식단 찾는 법 알려드립니다

다이어트는 결국 기승전장이다 (장에 좋은 습관 vs 나쁜 습관) [EN/KR]

[억지소식좌] 2주만에 -5kg감량하는 다이어트 레시피 #다이어트 #식단 #다이어터

이제는 비건이 아닌 페건입니다.

식단 관리하면 10억을 아끼는 이유

5단계 식단 가이드를 3개월만 지켜보세요! 놀라운 변화가 일어납니다 | 겸랩 2025 - 1편 [EN/KR]

샐러드 먹는데 안 빠졌던 이유(이것만 바꿔보세요)

이 식단을 3주만 해보세요! 가족 모두에게 놀라운 변화가 일어납니다 [EN/KR]

건강의 핵심은 '장'입니다ㅣ만성피로.자가면역질환.뇌질환.비만 치료ㅣ장 건강을 위한 최고의 GAPS 식단

장이건강해야 뇌가 건강하다!?? 최근 주목받고있는 갭스 식이요법 확인하세요.

How I'm using the GAPS diet to refeed after a 30 day fast

이걸 끊으면 살이 너무 쉽게 빠집니다