Видео с ютуба Cviky

16. ledna 2026

16. ledna 2026

16. ledna 2026

15. ledna 2026

Máte 80? Ak neudržíte rovnováhu 10 sekúnd, skúste tieto 3 cviky | SilníaZdraví

3 silové cviky s NW holemi • Krátký trénink kdekoliv! #nordicwalking #sports #tomnordic

15. ledna 2026

15. ledna 2026

15. ledna 2026

15. ledna 2026

🧬 Longevity: Průvodce klíčovými cviky.

Průvodce klíčovými cviky. Pro koho jsou sklapovačky, kdo má vynechat plank a proč zařadit roll outy?

15. ledna 2026

14. ledna 2026

14. ledna 2026

14. ledna 2026

Nejlepší cviky na nohy s vlastní váhou | 2. část

JAKÝ CVIKY DĚLAT?💥

Nejlepší cviky na delty a trapézy? Jirka Vacek ví!

14. ledna 2026