เรามีลมหายใจ.. จำกัด

สัมภาษณ์ที่มา เรามีลมหายใจ.. จำกัด

การเป็นครูให้กับตัวเอง - ธรรมะ การเขียนบำบัด การทบทวนตน

หากเธอรู้สึกหมดไฟ ลองฟังทางนี้... #สะกดจิต #สมาธิ #กล่อมนอน #เยียวยา

หากเธอรู้สึกไม่สบาย ลองฟังทางนี้... (ไม่มีดนตรี) #สะกดจิต #สมาธิ #กล่อมนอน #ผ่อนคลาย #ปล่อยวาง

หากเธอรู้สึกไม่มั่นคง ลองฟังทางนี้... (ไม่มีดนตรี) #สะกดจิต #สมาธิ #กล่อมนอน #ผ่อนคลาย #ปล่อยวาง

หากเธอรู้สึกผิด ลองฟังทางนี้... (ไม่มีดนตรี) #สะกดจิต #สมาธิ #กล่อมนอน #ปล่อยวาง #ผ่อนคลาย

หากเธอมีความเครียด ลองฟังทางนี้... (ไม่มีดนตรี) #สะกดจิต #สมาธิ #กล่อมนอน #ปล่อยวาง #ผ่อนคลาย

หากเธอรู้สึกกลัว ลองฟังทางนี้... (ไม่มีดนตรี) #สะกดจิต #สมาธิ #กล่อมนอน #ปล่อยวาง #เยียวยา

หากเธอสับสน ลองฟังทางนี้... (ไม่มีดนตรี) #สะกดจิต #สมาธิ #ปล่อยวาง #เยียวยา #กล่อมนอน

หากเธออ่อนล้า ลองฟังทางนี้... (ไม่มีดนตรี) #สะกดจิต #สมาธิ #เยียวยา #กล่อมนอน

เขียนบำบัดกับบทกวี สุนทรีย์แห่งวิถีชีวิตอัสดง

หากกายใจรู้สึกหนักอึ้ง ลองฟังทางนี้... #สมาธิ #สะกดจิตบำบัด #กล่อมนอน #ปล่อยวาง

หากเธอรู้สึกผิด ลองฟังทางนี้ #สะกดจิต #สมาธิ #กล่อมนอน

หากเธอรู้สึกไม่สบาย ลองฟังทางนี้... #สมาธิ #กล่อมนอน #ผ่อนคลาย #สะกดจิต #รักตัวเอง

หากเธอรู้สึกไม่มั่นคง ลองฟังทางนี้... #สมาธิ #สะกดจิต #กล่อมนอน #ผ่อนคลาย #สะกดจิตบำบัด

หากเธอกำลังคิดลบ ลองฟังทางนี้ ... #สะกดจิต #สะกดจิตบำบัด #กล่อมนอน #ผ่อนคลาย #สมาธิ

หากเธอรู้สึกกลัว ลองฟังทางนี้ ... #สะกดจิต #ผ่อนคลาย #กล่อมนอน #สมาธิ #ปล่อยวาง

หากเธอมีความเครียด ลองฟังทางนี้ ... #สะกดจิต #สมาธิ #ปล่อยวาง #ความเครียด #กล่อมนอน #สมาธิก่อนนอน

หากเธอสับสน ลองฟังทางนี้ ... #สะกดจิต #กล่อมนอน #ผ่อนคลาย #สมาธิ

หากเธออ่อนล้า ลองฟังทางนี้ ... #สะกดจิต #กล่อมนอน #ผ่อนคลาย #รักตัวเอง

กิจกรรมที่ผ่านมาในปี 2566 | สถาบันธรรมวรรณศิลป์

ประโยชน์ของการเขียนบำบัดแก่ผู้สูงวัย (จบ)

ประโยชน์ของการเขียนบำบัดแก่ผู้สูงวัย 2

ประโยชน์ของการเขียนบำบัดแก่ผู้สูงวัย

สอนเด็ก เด็กต้องมีความสุข (สอนเด็กเขียน)

การเริ่มสอนเด็ก (และ สว.) วาดเขียนเพื่อพัฒนาตัวเอง

ประโยชน์ของการเขียนด้วยมือ เพื่อพัฒนาเด็กและผู้สูงวัย

เขียนเปลี่ยนชีวิต | พลังของการเปลี่ยนแปลง

ความพิเศษของงานเขียนท่านพุทธทาส & เหตุผลที่คนรุ่นใหม่ควรสนใจงานของท่าน

ว่าด้วย "สติ" | ประชา หุตานุวัตร