Даниил Дьяченко
Тренер с научным подходом
Больше полезной информации и результатов моих подопечных вы можете узнать из моего блога инст @danildyachenko
Телеграм канал https://t.me/dyachenkodanil
Какие мышцы любят БОЛЬШЕ повторений? #ростмышц #бодибилдинг #ягодичные
Самые важные аспекты жиросжигания, эти вещи тебе помогут добиться успеха
Главные правила роста мышц. Без этого невозможна гипертрофия. Наука и практика #ростмышц
Нетипичные мифы о белке #фитнес #белок #протеин #диетолог #нутрициолог #бодибилдинг #похудение
Главное правило похудения
Сколько необходимо выполнять подходов на мышечную группу в неделю ?