ELENA BAROLINA
Привет! Я Лена Баролина. Уже 10+ лет живу с диабетом 1 типа, успела пожить с ним в разных странах — и знаю, как всё бывает по-настоящему. На этом канале я делюсь личным опытом, проверенными лайфхаками, честной поддержкой без ванильных фраз и мотивацией жить ярко, несмотря ни на что. Здесь нет пустых обещаний — только реальные истории, практические советы и сила быть собой.
Белок или ловушка? Курица и яйца при диабете
Колбаса и сыр при диабете: можно или нельзя?
Где прячется сахар и какие заменители реально безопасны?
Оземпик, Виктоза, Мунджаро - лекарства или средство для похудения?
Кальций без молока: лучшие продукты для диабета
Картофель и макароны при диабете: враги или друзья?
МОЛОКО И КЕФИР ПРИ ДИАБЕТЕ
КАК СНИЗИТЬ ВЫСОКИЙ САХАР
ЭТО СПАСЛО МОЮ ЖИЗНЬ с диабетом: Мои новые 4 «Г»
ДИАБЕТ | Медицина в России и Европе: Мой опыт
НИЗКИЙ САХАР ПРИ ДИАБЕТЕ - СИМПТОМЫ И ВЫХОД
АРБУЗ И ДЫНЯ ПРИ ДИАБЕТЕ
Бутерброд и диабет
Диабет - это не приговор | Как распознать, какой у вас тип ДИАБЕТА
Звёзды с ДИАБЕТОМ: вдохновение и сила преодоления | Истории знаменитостей
Ставлю Medtrum Nano: новая беспроводная помпа | Сравнение с Omnipod
Не делай ЭТО при высоком сахаре!
Как снизить сахар напитками? Лучшие напитки для диабетиков
Что я говорю, когда люди спрашивают про мой диабет?
КАК снизить САХАР утром | 5 простых шагов
НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! ТОП-5 ОПАСНЕЙШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
ЛУЧШИЙ хлеб для диабетиков
Это лучший алкоголь для людей с диабетом. Наконец-то я нашла его.