Up Knowledge
Podcast Motivation and Self-Development
ไม่ต้องคิดไกล แค่อยู่กับวันนี้ให้ดีที่สุด
แค่รู้สึกดีในปัจจุบัน ก็สร้างชีวิตมั่งคั่งได้
อยากกลับไปเป็นหนุ่มสาวอีกครั้ง? แค่เปลี่ยน 'สิ่งนี้' ในใจ!
ขอบคุณในสิ่งที่มี แล้วสิ่งดีๆ จะเดินเข้ามาเอง
ตื่นรู้จากโหมดอัตโนมัติ | ปลดล็อกสมอง เปลี่ยนชีวิต
ทำไมคนที่มี EQ ถึงมีความสุขและสำเร็จมากกว่า?
รู้ทันสมอง รู้ทันอารมณ์ | ฝึกใจไม่ให้จมไปกับความกังวล
ทฤษฎีรถสีแดง | ยิ่งโฟกัส ยิ่งดึงดูดสิ่งนั้น
รักตัวเองให้พอดี แล้วสิ่งดีๆ จะอยู่ข้างเราเสมอ
เปลี่ยนความคิดแค่นิดเดียว…ชีวิตก็เดินไปข้างหน้าได้แล้ว
จงคิดบวก พัฒนาตัวเอง | วิธีสร้างชีวิตใหม่ได้ในทุกๆวัน
คิดบวกไว้ก่อน | วิธีเปลี่ยนชีวิตด้วยมุมมองที่ดี
เราคือคนโชคดี | ชีวิตคือเรื่องมหัศจรรย์
ชีวิตที่ดี..มีได้ด้วยทัศนคติที่มีต่ออุปสรรค
สามพลังแห่งชีวิต | ร่างกาย จิตใจ สมอง เชื่อมโยงกันอย่างน่าอัศจรรย์
เชื่อมั่นในกระบวนการ | ทุกก้าวคือจิ๊กซอว์แห่งความสำเร็จ
เบาใจในปัจจุบัน | ชีวิตดีขึ้นได้ เมื่อวางอดีตและไม่กังวลอนาคต
เปลี่ยนลบเป็นบวก | วิธีฝึกสมองให้คิดบวกแม้เจอเรื่องแย่ๆ
ขุมทรัพย์ของชีวิต | วิธีสร้างความสบายใจและความสุขจากภายใน
ปลดล็อคสมองอัจฉริยะ | วิธีฝึกสมองให้เก่งขึ้นทุกวัน
จงโฟกัสที่ตัวเอง | ไม่ว่าโลกจะเป็นเช่นไร
เปลี่ยนตัวตน เป็นคนใหม่ | แค่เปลี่ยนความคิด ก็เปลี่ยนบุคลิกได้
ความลับของการมีชีวิตที่ดีขึ้น | เปลี่ยนความคิด เปลี่ยนชีวิต
สร้างนิสัยแห่งความสุข | เคล็ดลับที่คุณทำได้ทุกวัน
ปัญหาใหญ่กลายเป็นเล็ก ด้วยเทคนิค 'กินช้างทีละคำ'
5 วิธีเป็นแม่เหล็กดึงดูดความสุข | ทำแบบนี้ความสุขจะมาหาเอง
เปลี่ยนชีวิตด้วยพลังบวก | 5 วิธีสร้างพลังใจให้ชีวิตพุ่งขึ้น
ทำเรื่องยากให้เป็นเรื่องง่าย | 5 วิธีเปลี่ยนชีวิตให้ง่ายขึ้น
5 วิธีที่คนรักตัวเองเขาทำกัน | เริ่มได้เลยตอนนี้!
วิธีจัดการความกังวลแบบง่ายๆ | มีความสุขได้แบบไม่ต้องห่วงอนาคต