المُدربة غادة الشمري
|مفكرة |مدربة | مستشار اسري وتربوي | مهتمه برفع الوعي وتحسين جودة الحياة 🌸😇

أهمية الدوافع الصحيحة في تثبيت السلوك

إلى متى قلبك اسود؟🖤

مرض الوقت || عادة العجلة المفرطة

مرض الوقت ⏳
![من القواعد المعرفية [ احيانا ليس من العقل اظهار العقل ]](https://ricktube.ru/thumbnail/yNh2_oF-9Yo/mqdefault.jpg)
من القواعد المعرفية [ احيانا ليس من العقل اظهار العقل ]

غذي نفسك بالافكار الايجابية والخير المستمر

علامات الإتزان النفسي الجزء الثاني🌸
![برنامجي الجديد على اليوتيوب [ محاضرة podcast ] بعنوان طول النفس بالعلاقات](https://ricktube.ru/thumbnail/7lH8HBnyq1E/mqdefault.jpg)
برنامجي الجديد على اليوتيوب [ محاضرة podcast ] بعنوان طول النفس بالعلاقات

علامات الإتزان النفسي ♥️

اجتنبي القناعات المتصلبة✋🏻

كيف تعرف أنك تحب نفسك؟ ♥️😁
![3 طُرق لاكتساب النضج الانفعالي[العاطفي]](https://ricktube.ru/thumbnail/WBHLTylcRCs/mqdefault.jpg)
3 طُرق لاكتساب النضج الانفعالي[العاطفي]

هل انت متملق ام متنمر ؟ قياس عدالتك الاجتماعية 😁😇🥹🥲

الإغلاق الذهني🔒

علامات الشخصية السامة☠️

4 اقنعة يلبسها ضعيف التقدير الذاتي👺

الفلاتر الثلاثية قبل نقل الاخبار

رفع استحقاق الرفاهية

الفرق بين العقوبات والعواقب في التربية وأيهم افضل ؟

بث || ثلاثية السعادة🌈🌸☀️😁

مفاهيم للرفاهية النفسية🪴🌨️♥️🌈😁
![قاعدة [ حلو ومر ] لرفض ماهو فوق طاقتي او لايهمني فعله](https://ricktube.ru/thumbnail/AddbbCbRJIE/mqdefault.jpg)
قاعدة [ حلو ومر ] لرفض ماهو فوق طاقتي او لايهمني فعله

من اسرار النفس البشرية رفض التعامل الطيب وتجاهل التقدير والاحترام

عليك بالجوهر 💎

متلازمة الاحتراق النفسـي 🔥🔥

الرفاهية النفسية♥️💎😍🤩

نكبة العطاء المفرط🤦♂️

الاشباع النفسي والرضا وين نلقاهم؟ 😔

ما اخبار أناقة قلبك ؟ ♥️
![انت ترى ماتصدقة[ اهمية معرفة الاعتقادات ]](https://ricktube.ru/thumbnail/5H8g1O83Qs8/mqdefault.jpg)
انت ترى ماتصدقة[ اهمية معرفة الاعتقادات ]