FARIMA HASANPOOR

روز پایانی از ۱۲ روز خود دوستی

روز یازدهم از ۱۲ روز خوددوستی

روز دهم از ۱۲ روز خود دوستی

روز نهم از ۱۲ روز خوددوستی

روز هشتم از ۱۲ روز خوددوستی

روز هفتم از ۱۲ روز خود دوستی

روز ششم از ۱۲ روز خود دوستی

روز پنجم از ۱۲ روز خود دوستی - گیاهی به نام خودم

روز چهارم از ۱۲ روز خوددوستی

روز سوم - ۱۲ روز خوددوستی

روز دوم - ۱۲ روز خود دوستی

۱۲ روز خود دوستی - بیا باهم شروعش کنیم

بخش سوم مکانیزم های دفاعی #مکانیزم_دفاعی

بخش دوم مکانیزم های دفاعی

با تعریف مکانیزم های دفاعی در خدمت شما عزیزان هستیم ❤️

خطای شناختی دهم - شخصی سازی و سرزنش

خطای شناختی نهم - برچسب زدن

خطای شناختی هشتم - بایدها و نبایدها

خطای شناختی هفتم- استدلال احساسی

خطای شناختی ششم- فاجعه سازی

خطای شناختی پنجم - نتیجه گیری شتاب‌زده

خطای شناختی چهارم - بی توجهی به امر مثبت

خطاهای شناختی - فیلتر ذهنی منفی

خطای شناختی - تعمیم افراطی

خطای شناختی اول - تفکر همه یا هیچ

بازگشت شوالیه - فصل پنجم/ بخش پایانی کتاب

بازگشت شوالیه با زره زنگ زده - فصل پنجم/ بخش ششم

بازگشت شوالیه با زره زنگ زده - فصل پنجم/ بخش پنجم

بازگشت شوالیه با زره زنگ زده - فصل پنجم / بخش چهارم

بازگشت شوالیه با زره زنگ زده - فصل پنجم / بخش سوم