이지현 (Contrologist)
지행합일(知行合一) : 앎과 행동이 하나로 통합된다.
몸,마음,영혼 담아내기.
제대로된 조절학(Contrology)을 전달합니다. 그리고 그것을 삶 속에 잘 담아내기 위한 여정을 기록합니다.
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25년 길었던 추석연휴 ✨️❣️
모던 필라테스 국제 강사과정 , 그 마지막 U3
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필라테스 강사. 엉덩이 운동, 힙업 (Hip up) 동작 찾기전에. 구조부터 이해하자구요💚
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