Sulmaz

روز تعطیل تهران کجا بریم؟! اگه پایه پیاده روی هستی این ویدیو خوراک خودته

بیشترین سوالاتی که در مورد فستینگ داشتید رو اینجا جواب دادم، اگه سوال دیگه‌ای دارید تو کامنت بنویسید

تیک ۲۱کیلومتر دو😎 خوشگلاسیون و آماده شدن قبل از سفر نیمه ماراتن استانبول💃🏻🥰

بعد از یک سال تصمیم گیری بالاخره پیلاتس رو شروع کردم😁

سفر نوروزی با خانواده، خوردن به درهای بسته، غذاهای ‌خوشمزه و خوابیدم زیر توری تو فضای باز😍

حال بد قبل از پریودی نذاشت روز ششم رو بگیرم:)) ولی بعدش خیلی روز خوبی بود

روز سوم و چهارم برگشت به روتین! روز کاری تو دونه و صبحانه‌ی رستوران فرسکو.

روز دوم برگشت به روتین رفتیم رستوران هندی:))

۲ماه با من برای برگشت به روتین

اولین ولاگی که برای یوتیوب گرفتم رو بلاخره ادیت کردم:))) سفر به شهر شکوت، نایین.

یه روز کاریم تو دونه اینطوری میگذره:)

رشت عروسی دعوت شدیم، شد توفیق اجباری برای سفر:)

بعد از ۷ سال رفتم دربند!

ولاگ هفتگی با پایان باز:)))

متفاوت‌ترین سفرم به گیلان! کلی جای مختلف رفتیم و کلی غذای خوشمزه خوردیم:))

سوال و جواب/ Q&A

برای بچه‌هایی که اینستاگرام نیستن😍🤍دستور حمص و پستو تو کامنت اول و دومه✌🏻

بالاخره ولاگ روزانه گرفتم:)

کتوژنیک چه بود و با من چه کرد😁

داستان رژیم‌های من!