Алексей Силантьев

Быстрый рост любителя. Тренировки по настольному теннису

Приём подачи нижне-боковой маятник в настольном теннисе. Скачков, Воробьёва, Мошков, Силантьев

Энциклопедия настольного тенниса. Часть 1. Введение и нижнее вращение. Создание и приём

Скачков и Воронина. Неделя перед Чемпионатом России по настольному теннису 2025

Как научиться принимать любую подачу. Настольный теннис для начинающих

Игра на счёт в настольном теннисе. Тактика глазами мастеров

Делаем хороший топс справа у любителей

Как мыслят чемпионы. Подачи и их приём на высоком уровне

Улучшаем подачу и применяем её в игре на счёт

Улучшаем топс слева. Отработка игровых комбинаций

Секретные приёмы в настольном теннисе. Вращение мяча и хитрости

Топсы слева и справа. Постановка техники

Как подавать сложные подачи

Разбор игры на счёт. Играют 460 против 570 рттф

Вращение мяча на основных элементах в настольном теннисе

Тренировка на 650 рттф. Улучшение техники и отработка приёма подач в настольном теннисе

Улучшаем топс справа. Правка техники.

Тренировка с детьми. Топс справа в настольном теннисе

Разбор игры на счёт, анализ и отработка. Играют 250 против 550 рттф

Агрессия, унижение, нечестность. Эмоции. Психология. Настольный теннис

Как стол влияет на вращение мяча на примере подач

Топсы слева и справа. Ошибки и их исправление. Тренировочный процесс

Приём подач в настольном теннисе. Анонс обновлённой версии

Тест и сравнение накладок в настольном теннисе

Топс справа, запил, максимальное вращение и подачи с Кириллом Скачковым

Учимся делать подрезку слева шипами. Игра в защите

Как оценить силу вращения мяча

Прием подач в настольном теннисе. Тренировочный процесс

Как подавать сложно. Энергия в настольном теннисе

Как чаще выигрывать на счет в настольном теннисе