SlimfitFamily
Привет!
Меня зовут Дарья Коробейникова - я персональный фитнес-тренер, психолог, лайфстайл коуч и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений slimfitfamily!
Что такое умный фитнес? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход!
Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм?
Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели!
Комплекс от ОТЕКОВ НА ЛИЦЕ | НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | 5 минут
Как работает ЖЕНСКИЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ЦИКЛ и ТРЕНИРОВКИ ПО ФАЗАМ
Восстановительная лимфатическая зарядка
Тренировка на все тело с акцентом на бедра и пресс
ЧТО делает твой ЖИВОТ ПЛОСКИМ? ПОПЕРЕЧНАЯ мышца ЖИВОТА
КАК перестать СТЫДИТЬСЯ СЕБЯ и НАЧАТЬ ЖИТЬ в своём теле?
ПОЧЕМУ одни ХУДЕЮТ ЛЕГКО, а ДРУГИЕ нет? ПИТАЮСЬ ПРАВИЛЬНО, но вес НЕ УХОДИТ.
СДЕЛАЙ ЭТО и ты поймешь свои ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ! А что Я ХОЧУ на самом ДЕЛЕ?
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА | 20 минут
3D тренировка на ВСЕ ТЕЛО 35 мин
БИОХАКИНГ ДЛЯ ЖЕНЩИН | КАК замедлить СТАРОСТЬ и сохранить МОЛОДОСТЬ
Почему ЖЕНЩИНАМ нельзя ХУДЕТЬ как мужчинам | Гормоны, кортизол и стройность
Уверенность в себе | ПСИХОЛОГИЯ | РАБОТА с ТЕЛОМ | ПРАКТИКА
ПОХУДЕНИЕ | Почему ты все делаешь, а ТЕЛО не меняется?
КАК перестать тащить ВСЁ на себе и ПОЗВОЛИТЬ себе ЖИТЬ | ПСИХОЛОГИЯ
Как СЖИГАТЬ больше ЖИРА | 7 эффективных методов
Готовим ТЕЛО к летнему сезону 2025 | Пошаговый план для снижения веса
15 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА | РАЗГОН МЕТАБОЛИЗМА
Кортизол и похудение | Секретный фактор мешающий вам сбросить вес: КОРТИЗОЛ
НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ | КАК НАПОЛНИТЬСЯ энергией и вернуться в ресурсное состояние?
ГЛАВНАЯ ОШИБКА, которую совершают ВСЕ при похудении | ПИТАНИЕ
КАК УБРАТЬ ОТЕКИ? Лимфодренажная тренировка на ВСЕ ТЕЛО 12 мин | Убираем лишнюю воду
СЕКРЕТ СТРОЙНОСТИ/ежедневные действия/МОИ ПРАВИЛА СТРОЙНОГО ТЕЛА
Жиросжигающая быстрая тренировка на все тело
Упражнения от ОТЕКОВ на лице за 3 минуты
Как научиться быть в гармонии с собой? 5 секретов и БОНУС
КАК НАУЧИТЬСЯ справляться СО СТРЕССОМ?
ТАБАТА кор жиросжигание День 6
Экспресс тренировка на все тело 🔥
Как работа с состоянием помогает наладить сферы жизни?/ДЕНЬГИ = СОСТОЯНИЕ