Milenia Здоровое Питание
Добрый День! Я рада что Вы заглянули ко мне в гости. Буду надеяться что мои вкусные рецепты для худеющих, для тех, кто придерживается диеты и здорового питания, а также для тех, у кого повышенный сахар ( диабет) будут Вам полезны. Я не диетолог и не доктор, но жизнь диктует свои правила и я стараюсь готовить так для моей семьи. Ну а если Вам понадобятся рецепты нормального питания для некоторых членов Вашей семьи, Добро пожаловать на мой кулинарный канал Milenia КулинарныеРецепты. Там есть всё," как в Греции". Пишите комментарии, делитесь своими вкусными диетическими рецептами, они сейчас нужны всем! С Уважением Миления.
Куриный Суп из семейных рецептов
Пицца для худеющих без муки, Идеальный вариант летнего ужина
СЫРНИКИ ИЗ ТВОРОГА самые полезные без муки и манки
Салат с Тунцом, быстрый и очень вкусный ужин
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА просто и вкусно!
Идеальный УЖИН в пост, просто и вкусно!
Витаминный Салат с ТЫКВОЙ готовлю постоянно, это очень вкусно!
Как Приготовить КАПУСТУ на Ужин очень вкусно! Простой рецепт из доступных продуктов
ПП ужин с рыбой и овощами
ПП Печёночники без пшеничной муки
№2 ПП Меню на 2 дня без муки и сахара - 4 кг за месяц
№1 ПП Меню на 2 дня без муки и сахара, МИНУС 4 кг в месяц Личный опыт
ТЫКВЕННАЯ КАША полезная и очень вкусная с пшеном
Блины без пшеничной муки и молока. Пышные блинчики, панкейки. Очень вкусный завтрак!
9 калорий ЗЕФИР без сахара из клубники или любых ягод для худеющих диабетиков Изумительный десерт
Диетические КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ нежные и сочные, готовлю в бумаге
РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ
Домашняя Окрошка. Вкусный, Витаминный летний обед
Нежное Суфле из КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ, изумительная закуска
Готовлю Настоящий ДОМАШНИЙ ТВОРОГ из магазинного молока, все мои секретики
Турецкий Супчик Готовим и Наслаждаемся! Вы такой точно не готовили!
Овощной ПОСТНЫЙ БОРЩ для худеющих, наваристый и очень вкусный!
Диетические, полезные ПШЕННЫЕ БЛИНЫ на воде
Домашний ХЛЕБ из Ржаной и Цельнозерновой муки. Вкусно, Полезно, не сложно!
Полезный и быстрый ЗАВТРАК с АВОКАДО
Щи с Квашенной Капустой, Вкусно и Полезно!
Для худеющих! РЫБА В ДУХОВКЕ с Овощами. Просто, Вкусно, Празднично!
Полезный и Сытный ЗАВТРАК без хлеба и лаваша, Всего 2 минуты и вкусный завтрак готов!
КУРИНАЯ КОЛБАСА в духовке без оболочки. Простой рецепт, доступно всем!
Торт без яиц, масла и молока. Нежный, Мягкий Пирог в будни и праздник