Андрей Кузьминич - ТелоХранитель
ТРЕНЕР - РЕАБИЛИТОЛОГ
Знаю почему у тебя болит поясница, колени, плече и все остальное, а так же знаю как избавить тебя от этой боли и сделать сильнее💪🏻
Здесь о методах и возможностях физического и психологического адаптирования:
- делюсь знаниями, применяю их на практике
-рассказываю о постуральном управлении
-как управлять телом через бессознательные реакции и алгоритмы
Плечевой сустав, устранение боли
Мышц ног и рук в положении сидя в конфликте , исправляем 💪🏻😎
СКОЛИОЗ и тяжести
Перелом голени и операция по восстановлению 😱
Коррекция работы мышц при сколиозе и плоскостопие у ребенка.
Обучение отжиманиям от пола💪🏻😎
Учимся подтягиваться 💪🏻
Часть 2:Как научиться выходу силой на турнике 💪🏻😎
‼️СМОТОТРЕТЬ ВСЕМ‼️Часть 1: разминка с настройкой рефлексов !! Такого ты еще не видел!!
Секрет улучшения своего жима лежа 😎💪🏻
Как мышцы глаз влияют на мышцы тела 💪🏻😎
Часть 1: Как быстро и правильно научиться отжиматься от пола.
Часть 2: Как научиться быстро и правильно отжиматься от пола.
Часть 3: Подтягивания на перекладине с собственным весом
Часть 2: Подтягивания на перекладине с резинкой, ссылка на фитнес проект в шапке профиля 😎
Часть 1: Обучение подтягиваниям на турнике(вис)
4 Кесарево сечения и Диастаз
Как меняется работа мышц после операции по удалению Аппендицита
Мануально - мышечное тестирование для понимания , что происходит во время тренировки с телом.
Травмы и их последствия в тренировочном процессе
Становая тяга и работа ягодиц
Эмоциональное напряжение, влечет за собой напряжение мускулатуры
Восстановление, отключенных мышц в следствии ТРЁХ ОПЕРАЦИЙ #реабилитация #рефлексы #тренер #спорт
‼️НЕЛЬЗЯ‼️тренировать разных людей одинаково!
Как восстановить нервно мышечную регуляцию, после операции на позвоночник, в частном случае.
Включение дельт в работу ,после операции на груди.
Приведение в норма тонус ягодичной ,после операции на грудь.
Восстановление работы бицепса бедра после , операции на грудь.