#ProВагус и щитовидку с Олой
Приветствую вас на своем канале!
Меня зовут Ола Литвиноф. Я живу на Майорке но изначально из Питера.
20 лет назад я жила с АИТ и гипотериозом. Вернее выживала. Сейчас мне 57 лет и ничего этого больше нет.
Моя миссия помочь как можно большему количеству женщин вернуть здоровье щитовидки а также устранить все другие дисбалансы - хронические боли и усталость, дырявый кишечник и гормоны, вернуть устойчивость стрессовым ситуациям.
Добавки, питание, маски, упражнения, авторские техники, данные последний исследований а также Библия - это далеко не полный список тем видео. На этом канале вы найдете много полезного материала для себя. Пробуйте, используйте и делитесь. Все опробовано на себе.
Гиперпигментация, лишай и кожные пятна. Протокол лечения
Волосы и щитовидка. Как восстановить волосы при АИТ и гипотиреозе
Связь Блуждающего нерва и щитовидной железы. Новые исследования
Вариация супер салата для здоровых гормонов и кишечника
Как аскорбиновая кислота нас убивает и вызывает анемию. Витамин C и аскорбиновая кислота
Техника активации Блуждающего нерва. Гимнастика для кишечника: устраняем запоры и улучшаем очищение
Протокол домашнего ухода за телом после 50 - Без целлюлита
Какао спасет от анемии? Японцы утверждают - да!
Супер салат для гормонов и здоровой кожи. Как сделать фасоль или нут безумно вкусными
Техника активации Блуждающего нерва. Мышца пекторалис. Снимаем тревожность и боль в груди.
24 февраля 2025 г.
Гипер или гипотериоз - две болезни или одна?
Дефицит белка в 50+ лет. Сколько надо и как улучшить синтез белка.
Открытый урок школы частот «ПроВагус» в express формате. Знакомство с вилочками.
Школа частот «ПроВагус». Новый формат «ПроВагус express»
Планы «Бабочка на шее», осень 2024.
Что нам говорит стул о здоровье печени и желчного. Виды стула. Пуфория
Тефтели без мяса по-тоскански с шёлковым салатом из картофеля
Как подтянуть щеки в 50+ Как я ставлю щеки на место без фейс-фитнеса.
Биоактивный завтрак за 3 минуты для микробиома и женских гормонов. Пудинг из семян чиа.
Детокс печени - личный опыт и результаты. Интервью с участницей клуба "Бабочка на шее" Гаянэ.
Эннеаграмма: как стать счастливой в отношениях
Техника активации Блуждающего вагус нерва "Беби бумер"
Бургеры из двух ингредиентов без мяса с салатом "Зеленая богиня" для здоровья и похудения
Техника мгновенной активации Блуждающего нерва Поза силы
Стейки из тыквы, фаршированные шпинатом под сыром с супер-салатом
Как я исцелила щитовидную железу
Техника активации Блуждающего нерва от тумана в голове "Точка интуиции"
Техника активации Блуждающего нерва "Точка от страха и тревоги"
Сладкий завтрак "Ем и худею" за 5 минут