Адекватный фитнес

Всем Привет!

Меня зовут Максим. Я персональный фитнес тренер. Работаю как офлайн, так и онлайн.
Очень много заблуждений, мракобесия и бесполезной, а то и вредной информации о похудении и тренировкам. По этому я создал канал, где дам тем кто хочет похудеть, как-то изменить свою жизнь, и получить красивое тело руководство как этого достичь и не угробить себя.

Что в моих видео:
- как похудеть и не угробить себя
- как после похудения удержать результат
- как психологически легче перенести изменения и не сорваться
- как после похудения сделать красивое, подтянутое тело

Подписывайся! Будет интересно!

По ведению пиши сюда👇
ВК: https://vk.com/maksim_trainer
Instagram: https://instagram.com/maksim_trainer